こんにちは!
アシスタントのウエダです!!
私ごとながら
去年の10月からダイエットをしておりまして、、、
半日坊主ながら
どうにかいまも続いています♪
(以前も全く同じことを書いていました(゚∀゚))
その中で“チートデー”というのを設けて
制限なく食べる日があるのですが
無制限過ぎて
毎回戻すのが大変です( ;∀;)
何事も限度が大事だとつくづく思います!!
そして健康がやっぱり1番なので
体調を崩さない程度に
5月にむけてまだまだ続けていきます( ̄∇ ̄)
なにかいいダイエット法、健康法あれば
こっそり教えてください笑
博多美容室 dolcezza 上田祐子