こんにちは！

アシスタントのウエダです！！

私ごとながら

去年の10月からダイエットをしておりまして、、、

半日坊主ながら

どうにかいまも続いています♪

(以前も全く同じことを書いていました(ﾟ∀ﾟ))

その中で“チートデー”というのを設けて

制限なく食べる日があるのですが

無制限過ぎて

(ちなみにこれは23時過ぎの食事です笑)

毎回戻すのが大変です( ；∀；)

何事も限度が大事だとつくづく思います！！

そして健康がやっぱり1番なので

体調を崩さない程度に

5月にむけてまだまだ続けていきます(￣∇￣)

なにかいいダイエット法、健康法あれば

こっそり教えてください笑

博多美容室　dolcezza 上田祐子